极速pk10下载|pk10冠亚和2.2对刷
北京風華國韻藝考培訓學校官方報名電話 : 400-666-4114    ( 濟南分校 : 0531-8297-0078 )
藝考培訓
  • 專注藝考培訓教育10年
  • 多年培養出中國音樂學院、星海音樂學院狀元
藝考培訓學校
藝考培訓機構
您現在的位置: 首頁 >藝考培訓課程 >聲樂培訓 > 高考倒計時!藝考生及家長有哪些注意事項

高考倒計時!藝考生及家長有哪些注意事項

2018-06-25 11:12:37 | 來源: 藝考培訓
分享到:
導讀 考前問題是每個考生家庭和學生都會遇到問題。希望各位考生家長能夠耐心讀完,考生家長和考生應該如何緩解?風華國韻教務老師整理了以下幾點。看完或許會對你有幫助!一.睡眠問
  • 音樂培訓班
  • 風華國韻藝術中心

    專注藝考十一年,為各大藝術名校輸送了一大批優秀的藝術人才!

    優惠:免費試聽課程2節+大師班教學視頻+資深藝術規劃師量身定制考學規劃

  • 課程性價比9.6分

    獲取課程表價格

高考倒計時!藝考生及家長有哪些注意事項
        考前問題是每個考生家庭和學生都會遇到問題。希望各位考生家長能夠耐心讀完,考生家長和考生應該如何緩解?風華國韻教務老師整理了以下幾點。看完或許會對你有幫助!一.睡眠問題之所以把睡眠問題放在第一位是因為睡眠不好,隨之會產生各種各樣的情緒反應,嚴重者會每天失眠,這是很多高考生會遇到問題。對于問題不是很嚴重的學生,可以嘗試以下方法調整自己的睡眠:1營造好的睡眠環境每天睡覺前為營造一個睡眠環境,比如幽暗的燈光,輕柔的音樂、干凈的被褥,也可以點上一些芳香精油,讓周圍充滿足夠的暗示…大腦會告訴你該休息了好好地睡一覺吧。2深呼吸做放松練習睡不著的時候可以做一些放松練習,深深地吸氣,速度很慢,吸入足夠多的氣體后,停止片刻,然后慢慢地呼出,要慢且均勻,反復幾次,使得身體放松。3數數可以有助睡眠大家熟知的數數也是一個很好的方法,可以慢慢地數數,也可以數羊。但是不論數什么,有三個要點大家一定要記住:用來數數的東西一定是枯燥的不需要動腦去記憶的數數的時候一定要慢,速度要減慢,最好是越來越慢;數的時候不用去想,自然的數下去。千萬不要為了數而數,那樣只會越數越清醒。4進行自我心理調整如果以上做法都不奏效,說明失眠在某種程度上與心理暗示有關,可以運用心理調整的方法:找出自己目前不足的地方、最擔心的問題,然后小小的計劃一下。針對這些不足與問題,還能做些什么,能做到什么程度,有哪些是已經不可能去彌補的明確這一點后,就不必再為這些憂慮了不再為考試的事忐忑不安,當然能睡好覺了5可以依靠外界幫助對于嚴重的失眠,可以留意一下失眠時腦海里經常出現的一些什么想法,或是什么感覺,可以拿筆記下來。第二天起來看一下,這些問題自己能否解決,如果可以,就在現實中解決這些問題,如果不行,請及時向心理咨詢師求教,外界的幫助下解決。二.最后的復習高考最后一個月,比較合理的狀態就是保持現狀,并有稍微上升的趨勢。那么,高考最后一個月怎么復習?1正確對待模考成績經過數次模擬考試,每個學生都要總結發現哪些知識點自己掌握的好,答題時可以節省時間,哪些知識點自己掌握的不好,做題時會耽誤一些時間。總結后,要合理地控制每道題的速度,就不會出現答不完題的情況。2橫向復習縱向復習在最后的一個月里,都應該進行系統的橫向復習與縱向復習。所謂橫向復習,就是把所有的模擬試卷串在一起,按題型復習。橫向復習,并不是讓大家把多套模擬試題的答案記下來,而是要總結常見題型。記住出題目的抓題型特點和解題思路。所謂縱向復習,就是把試卷上從第一題到最后一題徹底吃透。因為高考題型基本固定,不會有大的改變。無論復習還是縱向復習,自己的薄弱環節,都應多做幾遍。3聽力尚可臨陣磨槍英語聽力跟其他學科不一樣,可以臨陣磨槍。最后一個月中,保持每天聽15-30分鐘聽力,基礎差的同學利用這段時間多聽一些模擬題,基礎好的學生可以聽得范圍更廣。練好聽力很關鍵,如果聽力好,英語其他方面素質也會提高。三.家長須知高考最后一個月,許多家長往往比考生還緊張,殊不知,這樣會給孩子帶來更多的壓力,要保證孩子正常發揮,作為家長首先應該保持“正常”至少表現得也應該正常。家長必須保持“正常”不要有使孩子感覺出來“反常”突然早飯多了菜、晚上送水果多了突然開始念叨“不要緊張哦,考什么學校都可以的最好周圍的環境氛圍不要有什么大的改變,環境一切正常。家里不要主動張貼倒計時招牌、勵志圖片等。除非孩子自己主動貼個什么勵志口號,只要是孩子帖的對不對,作為家長最好不要去議論,甚至給建議應該這樣那樣。更不要自作聰明的夸孩子:好棒!也相信你能行!女孩家長要注意孩子是否即將處于生理期。根據醫學專家的建議,一般情況不建議做藥物干預,強行提前或延后。一旦碰巧趕上,當然還是有一些必要的提醒,不要吃冷飲、沖涼水澡或用涼水洗腳,另外,一定要保持心情愉快。如果情況比較特殊,建議可以咨詢醫生。不要嘮叨周圍同事家、鄰居家、親戚家、道聽途說”家的孩子的備考狀態,誰誰誰的孩子志愿打算報什么學校,誰誰誰的孩子藝考成績多么好,誰誰誰的孩子二模考的特別好...家長,試問念叨這些信息真的對你孩子有幫助么?除了給孩子添堵真的一點用沒有。想聊天,請轉移聽眾。最后風華國韻藝考培訓機構衷心祝愿每一位考生都能金榜題名,夢想成真!預祝所有考生都能考出理想的好成績!加油!「文章部分內容來源網絡,由風華國韻整理發布。

(編輯:風華國韻)

免責聲明: 文章內容來源網絡整理僅供參考,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請與我們聯系, 我們將及時更正、刪除或依法處理。 (QQ:2446111314)

推薦課程

高考倒計時!藝考生及家長有哪些注意事項 熱門閱讀

地區分站:

极速pk10下载 我叫mt世界如何赚钱 幸运飞艇稳赚方法 开皮肤管理工作室赚不赚钱 刺激战场安装不了 AG机动乐园怎么打 时时彩稳赚刷量的方法 财神捕鱼要怎么玩 冠通乐翻二人麻将官方下载 奔驰宝马官网登录平台 时时彩倍投方案 辽宁快乐12top10期遗漏 做空赚钱的原理 pk10计划群505444稳赚裙 15年无本赚钱好买卖 口袋金花看牌器下载 5g通信行业最赚钱的公司